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Terça-feira, 18 de agosto de 2015. Para ler, para interiorizar. Nunca devemos desistir dos nossos sonhos, somos sempre capazes de tudo. Enviar a mensagem por e-mail. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Dos meus realizadores preferidos. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 17 de agosto de 2015. 5- Tomem o pequeno almoç.
Terça-feira, 18 de agosto de 2015. Para quem não quer gastar um dinheirão em ginásios mas quer manter-se ativo, em forma e com saúde, não há nada como fazer exercício em casa. Mas como dá jeito ter alguém a dizer-nos os exercícios que devemos fazer e dar uma motivação extra, nos últimos meses tenho optado por guiar-me com vídeos do youtube. Rinka Essel Yoga and Lifestyle. Ótimo para quem se que.